Czas wolny od urządzeń ekranowych

Czy ustaliliśmy pory dnia bez urządzeń ekranowych? Jeżeli nie - jakie godziny byłyby odpowiednie? Jeżeli tak - czy poprzednio podjęte decyzje nadal się sprawdzają? A może należałoby wprowadzić zmiany? Czy zasady zostały spisane w jakiejkolwiek formie? Czy wszyscy członkowie rodziny je znają i akceptują?